יוגה במוזיאון במסגרת עיר בריאה — שבוע הבריאות הראשון של תל אביב יפו
מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על קשר מובהק בין חשיפה לאמנות לבין הפחתת מתח ולחץ נפשי, שיפור מצב הרוח וחיזוק תחושת הרווחה הכללית. מחקרים נוספים מצאו כי ביקור במוזיאונים והשתתפות בפעילויות תרבות קשורים להשפעות חיוביות על מדדים פיזיולוגיים, ובהם ויסות תגובת הגוף למצבי לחץ ותמיכה בתפקודן של מערכות שונות בגוף. ממצאים אלה מחזקים את ההכרה בתרומתם של אמנות ותרבות לאיכות החיים ולבריאות הגוף והנפש.
—
משך השיעור כשעה, יש להגיע עם מזרן יוגה ובבגדים נוחים.
מספר המקומות מוגבל, ההשתתפות בפעילויות חינם ומותנית בהרשמה מראש בלבד.
בשיתוף עיריית תל אביב-יפו וקופ"ח לאומית.